Hola! Mi chiamo Elisabetta Beccaria, sono formatrice, educatrice professionale, insegnante yoga, istruttrice trekking, facilitatrice in percorsi di consapevolezza e promuovo trekking contemplativi come esperienze di autoconoscenza, favorendo la relazione con la Natura per recuperare uno spazio autentico di contatto con se stessi, con gli altri, con il Tutto.
Passi di luce tra Terra e Cielo alle 5 Terre
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Respira passi di Elisabetta Beccaria
Hola! Mi chiamo Elisabetta Beccaria, sono formatrice, educatrice professionale, insegnante yoga, istruttrice trekking, facilitatrice in percorsi di consapevolezza e promuovo trekking contemplativi come esperienze di autoconoscenza, favorendo la relazione con la Natura per recuperare uno spazio autentico di contatto con se stessi, con gli altri, con il Tutto.
Spiritualità significa risveglio. La maggior parte delle persone, pur non sapendolo, sono addormentate. Sono nate dormendo, vivono dormendo, si sposano dormendo, allevano i figli dormendo, muoiono dormendo senza mai svegliarsi. Non arrivano mai a comprendere la bellezza e lo splendore di quella cosa che chiamiamo esistenza umana. Anthony De Mello Ma cosa significa in concreto? Rimanere con quel tremore – rimanere con il cuore spezzato, lo stomaco che brontola, la sensazione di disperazione –...
Cari Respira passi, come state? E' la prima volta che vivo chiaramente la gioia frizzante di andare verso l'autunno, respirando l'aria fresca del mutamento della stagione dopo un 'estate eccessiva. Si passa ad altro ritmo, ad altri colori, dentro e fuori, e alla necessità di sfrondare il superfluo per recuperare le energie che non siamo riusciti ad attingere e nutrire a causa del calore estivo. Vi racconto una storiella zen di Anthony De Mello. Due monaci buddisti, in cammino verso il...
Cari Respira passi, come state? Stiamo attraversando un'estate difficile e intensa e il mantra "domani andrà meglio" se da una parte sembra lenire, dall'altra ci allontana da una possibilità reale, qui ed ora, di stare meglio. E' frustrante sperimentare quanto le condizioni climatiche rimangano intense e soffocanti per lunghi giorni e rendersi conto che non sono episodi occasionali ma il risultato di un profondo e non sano cambiamento in atto. Più questo cambiamento è profondo più dobbiamo...