Cari Respira passi, come state?

E' la prima volta che vivo chiaramente la gioia frizzante di andare verso l'autunno, respirando l'aria fresca del mutamento della stagione dopo un 'estate eccessiva.

Si passa ad altro ritmo, ad altri colori, dentro e fuori, e alla necessità di sfrondare il superfluo per recuperare le energie che non siamo riusciti ad attingere e nutrire a causa del calore estivo.

Vi racconto una storiella zen di Anthony De Mello.

Due monaci buddisti, in cammino verso il monastero, incontrarono sulla riva del fiume una donna molto bella. Come loro, ella desiderava attraversare il fiume, ma l'acqua era troppo alta. Così uno dei due monaci se la pose sulle spalle e la portò all'altra sponda.

Il monaco che era con lui era scandalizzato. Per due ore intere lo rimproverò per la sua negligenza nel rispettare la santa regola: aveva dimenticato che era un monaco? Come aveva osato toccare una donna? E peggio, trasportarla attraverso il fiume? E cosa avrebbe detto la gente? Non aveva screditato la loro santa religione? E così via.

Il monaco rimproverato ascoltò pazientemente l'interminabile predica. Alla fine lo interruppe dicendo: «Fratello, io ho lasciato quella donna al fiume. Non sarà che tu te la stai ancora portando dietro?».

Cosa ci portiamo appresso nella nostra mente per molto più tempo di quanto vissuto?

L'invito è riconoscere uno schema, un'abitudine, un'ombra, una paura che tiene viva la preoccupazione....e portare l'intenzione di lasciarla alla riva del fiume, ai piedi di un albero, nell'onda del mare, nel contatto con la Terra, nella brezza che allevia, nell'espiro che scioglie...

PROSSIME ATTIVITA'- NEWS

Prima di Torino spiritualità (14-18 ottobre 2026) a cui ho l'onore di partecipare attraverso un'esperienza dedicata al ciclo della Vita (il programma definitivo esce il 23 settembre...vi aggiorno a breve!)

vi segnalo:

Ricominciano i percorsi yoga a Lavagna e Chiavari (v. locandina con i dettagli) e leggi i contenuti al link: https://www.respirapassi.com/percorsi-yoga-2026-2027/​

Ogni trimestre avrà un focus differente e la saggezza dello yoga si incontrerà con i meridiani della medicina cinese. Dove? nel nostro corpo! Che non è solo un corpo biologico, ma è anche un corpo energetico e un corpo spirituale.

Rilasciare le tensioni

Riconnettersi al respiro

Ritrovare vitalità ed equilibrio

Per chi vive lontano o non ha disponibilità di partecipare in presenza offro la possibilità di sessioni on line.

Al Quantum Village di Genova Quinto da ottobre partirà il percorso

"Dal Caos alla calma".

Al link qualche dettaglio in più:

​https://www.respirapassi.com/dal-caos-alla-calma-al-quantum-village/​

Un invito a partecipare al prossimo trekking contemplativo con base all'Eremo di Camaldoli (AR) dal 9 all'11 ottobre

Per info e domande scrivi a: info@respirapassi.com​

Altre news

Respira passi sarà presente, con un laboratorio esperienziale, al convegno La Morte in oncologia: viverla con gli altri e con se stessi, Bocca di Magra (SP). 30-31/10/2026

Con gratitudine sarò presente con e per gli Amigos del Deserto ai "Cammini del Silenzio: incontri annuali di pratica contemplativa" nell'edizione 2026: LA DIMENSIONE DEL SILENZIO NELLE VIE DI REALIZZAZIONE, presso il Monastero di Camaldoli dal 17 al 20 settembre 2026, con l'intervento ( teoria e pratica): Il respiro prima del Silenzio. Dal corpo allo Spirito.

Qui la locandina: I cammini del silenzio 2026_web.pdf​

E' possibile acquistare i miei libri seguendo le istruzioni al link: https://www.respirapassi.com/camminare-per-conoscersi/​

GRAZIE PER LA LETTURA!

Se vuoi rimani aggiornata,o sui miei canali. Grazie!

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