Cari Respira passi, come state?

Stiamo attraversando un'estate difficile e intensa e il mantra "domani andrà meglio" se da una parte sembra lenire, dall'altra ci allontana da una possibilità reale, qui ed ora, di stare meglio. E' frustrante sperimentare quanto le condizioni climatiche rimangano intense e soffocanti per lunghi giorni e rendersi conto che non sono episodi occasionali ma il risultato di un profondo e non sano cambiamento in atto. Più questo cambiamento è profondo più dobbiamo attingere alle nostre risorse interiori per poterci adattare e lo possiamo fare solo trasformando ciò che accade in uno stimolo a prenderci cura di noi stessi come occasione di maturazione psicologica e spirituale.

Insieme è più sostenibile, perchè creiamo uno spazio di condivisione, confronto e conforto, di cura reciproca, necessaria a compiere i passi successivi.

Vi indico i prossimi passi respirati e consapevoli che desidero condividere come il sollievo di un respiro lungo, fresco e ossigenante:

• Respirando l'anima delle foreste casentinesi con base all'Eremo di Camaldoli. Un'occasione preziosa e non usuale di accoglienza all'interno dell'Eremo dove il Silenzio impregna naturalemente ogni cosa. Un potente richiamo ad abbandonare l'over thinking e la nostra tensione nervosa e farsi cullare piacevolmente dal flusso lento del respiro della vita monastica e della foresta millenaria. 9-11 ottobre 2026
• Assisi mistica. Respirando i passi di Chiara d'Assisi. Abbiamo condiviso un bellissimo Respira passi a maggio scorso aprendoci, spiritualmente, ad alcune domande che la figura di Francesco di Assisi rivela ancora oggi ai nostri cuori. E ora, umilmente, proveremo a tradurre alcune ispirazioni di Chiara d'Assisi, donna di pace e coraggio, per riscoprire e nutrire quelle qualità (che tutti abbiamo) e che sostengono il nostro cammino su questa terra. Con un'immersione nel bosco mistico per eccellenza dell'Eremo delle Carceri. 4-6 dicembre 2026

Per chiedere info o partecipare scrivi a: info@respirapassi.com​

Altre news

Respira passi sarà presente a Torino Spiritualità che quest'anno ha il tema: "Memento amoris. Nessuno comincia da sé", 14 - 18 ottobre 2026. Un onore e un grande piacere poter condividere la mia esperienza con un laboratorio outdoor sul tema.

Respira passi sarà presente, con un laboratorio esperienziale, al convegno La Morte in oncologia: viverla con gli altri e con se stessi, Bocca di Magra (SP). 30-31/10/2026

Con gratitudine sarò prsente con gli Amigos del Deserto ai "Cammini del Silenzio: incontri annuali di pratica contemplativa" nell'edizione 2026: LA DIMENSIONE DEL SILENZIO NELLE VIE DI REALIZZAZIONE, presso il Monastero di Camaldoli dal 17 al 20 settembre 2026, con l'intervento ( teoria e pratica): Il respiro prima del Silenzio. Dal corpo allo Spirito. Qui la locandina: I cammini del silenzio 2026_web.pdf​

Yoga & C.

Ricominceranno dopo la metà di settembre i nuovi laboratori yoga a Chiavari e Lavagna a sostegno della vita quotidiana. Tre trimestri dedicati a focus differenti con una particolare cura agli aspetti psichici per coltivare una mente più positiva e duttile verso se stessi e il mondo. Inoltre riprenderemo gli incontri di yoga nidra una volta al mese. In programma anche workshop di yoga per sportivi yoga ormonale. Chi vuole inserirsi nei gruppi mi contatti.

Approfondimenti al link: https://www.respirapassi.com/percorsi-yoga-2026-2027/​

E alla fine...un saluto personalizzato :-)

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E' possibile acquistare i miei libri seguendo le istruzioni al link: https://www.respirapassi.com/camminare-per-conoscersi/​

GRAZIE PER LA LETTURA!

Se vuoi rimani aggiornata,o sui miei canali. Grazie!

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